İnsan sağlığı bakımı bi okadar basit bi okadar da zordur.Türkiye de sağlık insanların pek dikkate almadığı bir konu malesef. Halbuki sağlık kadar önem verilecek bir konu yok. Sağlık olmadan hiç bir iş hiç , hiç bir olay olmaz… Herşeyden önce sağlık gelmesi gerekir. Sağlık denilince , çocuk gelişiminde sağlıklı beslenme , dengeli beslenme, Diş Sağlığı , diş eti kanama problerine, mantar hastalıklarına , ms hastalığına , bronşit hastalığına ,güzellik , cilt bakımı , mide rahatsızlıklarına , aşırı kilo almaya , zayıflama için , kilo almak için , zona tedavisi , Karaciğer büyümesine , cilt sağlığı , saç bakımı sağlığı , fiziksel sağlık , genetal sağlık , manevi sağlık , şifalı otlar ve bitkilerle sağlık… Sağlıklı yaşama dair bütün olaylardır. Sağlık sebebleri %85 Dengeli beslenme üzerine çıkan sağlık sorunlarıdır. Dengesiz beslenmeden ortaya çıkan hastalıklar kalıcı hastalıklara sebeb olabiliyor. Bunun bilincide olmazmız fakat yinede dikkat etmememiz çok saçma olmuyor mu ? İnsan sağlığının yerini başka birşey tutabilir mi ? Sizlere sağlık olmadan ne işin peşinden koşabilirsiniz ? Günlük ihtiyaçlarınızı knasıl karşılayabilirsiniz ? Sağlık durumunu düzgün bir seviyede tutabilmek için sadece dikkat etmemiz gerekmiyor , çünkü hava kirliliği , toprak kirliliği , su kirliliği fazlalaştı. Bunlara sebeb yediğimiz gıdalarda hormonal bozukluklar meydana geldi. Sevgili okurlar, Doğayı biz bozuyoruz doğa yinede bizlere kendi içinden çözüm yollarını sunuyor. Sağlıklı ve dengeli beslenmek için yiğemedimiz gıdaların vitamin protein eksiklerimizi Şifalı bitkilerden alabiliriz. Şifalı bitkilerin Faydaları esas alınarak artık sağlık çemberimize dikkat etmeliyiz. Doğada binlerce sağlığımıza faydalı bitki var bunların başında gelenler :
Aloe Vera Faydaları – Bu, yanık, yara ve cilt bozukluklarında kullanılan güçlü bir bitkidir. Ayrıca enfeksiyonla mücadelede etkilidir.
Ginseng Faydaları- Bu bitki eski çağlarda tüm bedeni canlandırmak ve genel sağlığı geliştirmek için kullanılırdı.
Kırmızı Ginseng- Uzakdoğunun efsane bitkisi kırmızı ginseng hakkında merak ettikleriniz.
Zencefil – Sağlığımız için zencefilin yararları ve doğal tedavi olarak kullanım alanları.
Zencefilin Yararları – Şifalı bitkilerle tedavi de önemli bir yeri olan zencefil hangi rahatsızlıklara iyi geliyor?
Zencefil Kullanımı – Zencefilin taze zencefil, kök zencefil, zencefil çayı ve zencefil tablet gibi farklı kullanımları tercih edilebilir.
Yeşil Çay -Yeşil çayın yararları, modern bilim daha onları doğrulamadan yüzyıllarca önceden biliniyordu.
Yeşil Çay Faydaları – Yeşil çayın oluşumunu önlediği hastalıklar nelerdir?
Yaban Mersini – Yaban Mersini (Bilberry) görsel bozukluklar, idrar yolları enfeksiyonları, böbrek taşları ve ishalin tedavisinde yardımcı olur.
Ekinezya Bitkisi – Ekinezya otu ve ekinezya çayi bağışıklık sistemine olan etkileri nedeniyle birçok araştırmaya konu olmuş bitkisel bir bağışıklık sistemi güçlendiricisidir.
Keten Tohumu Faydaları -Keten tohumu fayda olarak sağlığımıza neler kazandırabilir?
Keten tohumu zayıflatır mı? Keten tohumu nasıl zayıflatır? Tokluk hissi yaratarak daha az yemek tüketmeyi sağladığı için zayıflamada keten tohumu kullanımı yaygın hale gelmektedir. Günde 3 defa yemeklerden önce aç karnına 1 ‘er tatlı kaşığı öğütülmüş keten tohumu alınır ve bol su içilir.
Keten Tohumu Nasıl Kullanılır – Keten tohumu nasıl yenir, keten tohumu nasıl içilir ? Keten tohumu kullanırken özellikle dikkat edilmesi gereken önemli kurallar nelerdir?
Sarımsak Faydaları – Sarımsak yararları ve sarımsak kullanımı ile ilgili bilgiler.
Kekik Faydaları – Kekik ve yararları nelerdir ?
Kekik Suyu Faydaları – Kekik suyu ne işe yarar ? Kekik suyu nasıl içilir?
Kudret Narı Faydaları Kudret narı nedir? Kudret narı ve faydaları nelerdir? Kudret narı kullanımı nasıl olur?
Isırgan Faydaları – Isırgan otunun özellikleri ve ısırgan otunun faydası.
Isırgan Otu Kullanımı – Isırgan otunun kullanımı ve yan etkileri hakkında bilgiler.
Adaçayı Faydaları – Adaçayı özellikleri ve ada çayı faydaları nelerdir?
Biberiye Faydaları – Biberiye ne işe yarar – Biberiye nasıl kullanılır ?
Rezene Faydaları – Rezene neye iyi gelir – Rezene çayının faydaları
Meyan Kökü Faydaları : Meyan kökü yararları nelerdir? Meyan kökü nasıl kullanılır?
Ihlamur Özellikleri – Ihlamur nedir? Ihlamur ve faydaları nelerdir? Ihlamur nasıl yapılır?
Sinameki Otu – Sinameki ne işe yarar? Sinameki çayının kullanımı ve sinameki ile ilgili bilinmesi gerekenler.
Çörek Otu Faydaları – Çörekotu nasıl kullanılır? Çörek otu ve faydaları nelerdir?
Çörekotu Yağı Faydaları – Çörek otu ve çörek otu yağı faydaları nelerdir? Çörekotu yağı nasıl kullanılır ?
Safran Bitkisi – Safran ve yararları nelerdir?
Papatya Faydaları – Papatyanın özellikleri ve papatya çayının faydaları.
Anason Faydaları – Anason çayının faydaları nelerdir?
Keçiboynuzu Faydaları – Keçiboynuzu ve keçiboynuzu pekmezi yararları.
Keçiboynuzu Nasıl Yenir – Keçiboynuzu nelere iyi gelir ve keçiboynuzu nasıl tüketilir ?
Kuşburnu Faydaları – Kuşburnunun faydaları nelerdir ve kuşburnu çayı nasıl demlenir ?
Zerdeçal Faydaları – Zerdeçal ve faydaları nelerdir?
Tarçının Faydaları – Tarçının yararları nelerdir?
Karabaş Otunun Faydaları – Karabaş otu nedir, karabaş otu kullanımı ve karabaş otu faydası hakkında bilgiler.
Kişniş Faydaları – Kişniş otunun faydaları nelerdir ve kişniş nasıl kullanılır?
Gilaburu Suyu – Gilaburu nedir ve gilaburu meyvesinin yararları nelerdir?
Sarı Kantaron Otu – Sarı kantaron nedir ve sarı kantaron otunun faydaları nelerdir?
Kedi Otu Kökü – Kedi otu kökünün faydaları nelerdir?
Japon Eriği – Ginkgo bilobanın faydaları nelerdir?
Reishi Mantarı – Kırmızı reishi mantar faydaları nelerdir?
Shiitake Mantarı – Shiitake Mantarı hakkında bilgiler.
Maitake Mantarı – Maitake mantar özellikleri.
At Kuyruğu Otu – At kuyruğu otunun faydaları nelerdir?
Melisa Çayı – Melisa yararları hakkında bilgiler.
Altınbaşak Otu – Altınbaşak bitkisi hakında bilgiler.
Civanperçemi Otu – Civanperçemi yararları nelerdir?
Öksürük Otu – Öksürük otu faydaları.
Sinirliot – Sinirliotun faydaları.
Pelinotu – Pelin otu faydaları.
Alıç Çayı – Alıç yaprağının faydaları nelerdir?
Kimyon Faydaları – Kimyon ve faydaları.
Eğir Kökü – Eğir kökünün faydaları.
Ebegümeci Faydaları – Ebegümeci otu – Ebegümecinin yararları.
Ökse Otunun Faydaları – Ökse otu yararları nelerdir?
Şerbetçi Otu Faydaları – Şerbetçiotu faydaları.
Kakule Faydaları – Kakulenin faydaları nelerdir?
Kuşkonmaz Bitkisi – Kuşkonmazın Faydaları Nelerdir?
Defne Yaprağı Faydaları – Defne yaprağının faydaları nelerdir?
Funda Yaprağı Faydaları – Funda yaprağının faydaları ve funda çayının faydaları nelerdir?
Mate Çayı Faydaları – Mate faydaları, mate yaprağı çayı ve mate çayının faydaları hakkında bilgiler.
Havlıcan Nedir – Havlıcanın faydaları hakkında bilgi.
Fesleğenin Faydaları – Fesleğen bitkisi ve fesleğenin faydaları.
Karanfilin Faydaları – Karanfil çayı nasıl yapılır, karanfil çayının faydaları. Karanfil yararları ve karanfilin özellikleri hakkında bilgi.
Okaliptus Faydaları – Okaliptus yaprağı ve okaliptus yağının faydaları nelerdir?
Hatmi Çiçeği – Hatmi faydaları nelerdir?
Kırmızı Biber Faydaları – Biberin faydaları hakkında bilgi.
Kına Kına Bitkisi – Kına kına kabuğu faydaları nelerdir?
Salep Bitkisi – Sahlep bitkisi ve salep faydaları.
Latin Çiçeği – Latin çiçeği otu.
Vanilya Nedir – Vanilya bitkisi ve vanilya faydaları.
Meşe Kabuğu – Meşe kabuğunun yararları.
Ceviz Yaprağı Faydalar – Ceviz yaprağı yararları nelerdir?
Çarkıfelek Çiçeği – Çarkıfelek otunun faydaları.
Centiyane Kökü Faydaları – Centiyane kökünün yararları nelerdir?
Afrika Sardunyası Faydaları – Bağışıklık sistemini güçlendirici özelliğiyle tanınan afrika sardunyası hakkkında bilgiler.
Melekotu Kökü – Melekotu kökü hakkında bilgiler.
Enginar Yaprağı Faydaları – Enginar yaprağının sağlık açısından önemi.
Lavanta Çiçeği Faydaları – Lavanta kullanımı ve lavanta çiçeğinin faydaları.
Noni Nedir – Noni Faydaları nelerdir?
Acai Nedir – Acai berry nedir?
Zeytin Yaprağının Faydaları – Zeytin yaprağı çayı faydaları.
Kekik Çayı Nasıl Yapılır – Kekik bitkisi ve kekik yararları hakkında bilgi.
At Kestanesi Faydaları – At kestanesi neye yarar? At kestanesi ve at kestanesinin faydaları hakkında bilgiler.
Bunlar daha bir bölümü olup dahasıda vardır. Sağlık dikkat edilmesi gereken en önemli unsurdur. Çocuklarımızın sağlığı bizim sağlığımız günümüz zamanında tehlikededir. Dışarıdan okadar yabancı madde alıyoruz ki vücudumuza hastalanıyoruz. Siz sevgili okurlarım lütfen Dengeli beslenmeye ve Sağlıklı yaşama ve Sağlıklı yaşatmaya dikkat edin…
Sağlıklı Yaşamlar diliyorum…
